728x90 반응형 안눕법1 신생아 수면 교육법 3가지 : 부모의 밤을 평화롭게 만드는 방법 아기의 수면 문제는 많은 부모들이 겪는 공통된 고민입니다. 밤마다 깨는 아기 때문에 잠을 설쳐야 하는 부모님들, 그리고 잘 자지 못해 피곤하고 짜증나는 아기들. 이런 상황에서 벗어나기 위해 수면 교육법을 시도해 보는 것은 어떨까요? 이번 글에서는 리차드 퍼버, 멜린다 브로우, 트레이시 호그, 마크 웨이스블러스 박사가 제안하는 다양한 수면 교육법을 자세히 소개하고, 각 방법의 장단점과 수면 교육을 시작하기 전에 준비해야 할 사항들에 대해 설명드리겠습니다.리차드 퍼버의 방법 (Ferber Method)리차드 퍼버 박사가 개발한 퍼버 방법은 아기들이 스스로 잠들 수 있도록 훈련하는 '점진적 소멸법'입니다. 이 방법은 아기가 울 때 부모가 점진적으로 긴 시간 간격을 두고 반응하는 것을 포함합니다. 흔히들 '퍼버.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
