아기 선크림 사용 시기, 선택 시 유의사항, 세안법 등

 

 

아이가 크면서 낮에 야외활동이 많아지면 아기 선크림에 대해서 고민하는 시기가 찾아옵니다. 특히 아기 피부는 민감하고 연약하기 때문에 자외선 차단이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 아기의 선크림 사용 시기, 올바른 선크림 선택 방법, 바르는 방법, 그리고 선크림 제거 방법에 대해 자세히 적어보려고 합니다.

아기 선크림 사용 시기: 언제부터 사용해야 할까요?

아기의 선크림 사용은 일반적으로 생후 6개월 이후부터 권장됩니다. 하지만 햇볓을 직접적으로 오래 쬐어야하는 경우라면 자외선 차단제를 바르는 것을 추천합니다. 하지만 어릴수록 매일 선크림을 바르기보다는 특별히 외출이 낮시간에 길어지는 경우에만 바르는 것을 추천합니다.

시기	설명
생후 6개월 전	- 민감한 피부: 피부가 매우 민감하고 대사 기능이 미숙함. - 권고사항: 미국 식품의약국(FDA)과 미국소아과학회에서 선크림 사용 권장하지 않음. - 자외선 차단 방법: 모자, 긴팔 옷, 그늘 이용.
생후 6개월 이후	- 피부 상태 고려: 피부 상태와 외부 활동 정도를 고려하여 결정. - 민감성 피부 주의: 민감성 피부를 가진 아기라면 더욱 신중하게 선택.

아기용 선크림 선택 시 유의사항

아기용 선크림을 고를 때는 다음 사항들을 고려해야 합니다. 

항목	설명
자외선 차단 지수	- SPF 지수: SPF 15-30. - PA 지수: PA++ 이상. - Broad Spectrum: UVA와 UVB 모두 차단.
성분	- 무기자차(물리적 차단제): Zinc oxide(20% 이상, 최대 25%) 또는 Titanium dioxide 포함. - 화학성분 최소화: 인공 향료나 색소가 없는 제품 선택. 천연성분으로 광고하는 제품들이 있는데 제품 중에 오렌지, 레몬 등 과일 추출물이 포함되어 있다면 해당 음식에 대해 알레르기 질환이 없는 지 확인 후 사용해야합니다. 사용하고 싶다면 해당 음식을 먼저 식품으로 알레르기 테스트가 된 후 사용하는 것을 추천합니다.
제형	- 로션형: 넓은 부위에 고르게 바를 수 있어 기본 사용에 적합. - 스틱형: 덧바르기 편리하여 외출 시 사용하기 좋음. - 스프레이형: 아기가 흡입할 위험이 있어 권장되지 않음.
인증	- EWG 인증: 제품의 안전성을 평가. - National Eczema Association 인증: 민감한 피부에 적합.
피부 타입	- 민감성 피부: 저자극 제품 선택, 처음 사용할 때는 작은 부위에 테스트.

 

여기에 제품마다 연령 제한이 있으므로 꼭 연령을 확인하고 구매해야합니다.

선크림 바르는 방법

항목	설명
시기	외출 15-30분 전에 미리 바르기.
양	아기 얼굴 크기의 동전만큼 사용.
부위	얼굴, 목, 귀, 팔, 다리 등 노출되는 모든 부위에 골고루 바르기. 특히 귀, 코, 입술, 목 뒤, 손, 발등, 헤어라인 등 놓치기 쉬운 부위도 꼼꼼히 바르기.
횟수	2시간마다 덧바르기. 물놀이나 땀을 많이 흘린 후에는 더 자주 바르기.
주의사항	- 눈 주변은 피해서 바르기. - 손바닥에 덜어 체온으로 살짝 녹인 후 바르면 더 잘 흡수됨.

선크림 지우는 방법

항목	설명
이중 세안	- 1차 세안: 클렌징 워터나 오일 사용. - 2차 세안: 아기용 폼클렌저로 남은 잔여물 씻어내기.
천연 오일 사용	호호바오일이나 코코넛오일을 클렌징 오일처럼 사용.
아기용 바디워시	목욕 시 사용하는 아기용 바디워시로 부드럽게 씻어내기.
클렌징 도구	가제 수건이나 클렌징용 미용솜을 사용해 피부 결을 따라 부드럽게 닦아내기.
주의사항	- 아기 눈에 자극을 주지 않는 순한 제품 사용. - 너무 강하게 문지르지 말고 부드럽게 씻어내기. - 세안 후 반드시 보습.

추가 팁

항목	설명
모자와 자외선 차단 의류	선크림만으로는 완벽한 자외선 차단이 어려우므로, 모자나 자외선 차단 의류 등을 함께 사용.
흐린 날에도 자외선 차단	흐린 날에도 자외선 지수가 3 이상이면 선크림을 발라주는 것이 좋음.
외출 시간 조절	오전 10시부터 오후 2시 사이에는 자외선이 가장 강하므로 가능한 외출을 피하기.
아기용 선글라스 사용	아기용 선글라스를 사용하면 눈을 보호할 수 있지만, 착용을 거부하는 아기도 있으므로 강요하지 말기.
차량 이동 시 자외선 차단	창문에 자외선 차단 필름을 붙이거나 차양막을 사용하기.

 

아기의 피부는 매우 민감하고 연약하기 때문에 자외선으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 적절한 시기에 맞는 선크림 사용, 올바른 제품 선택, 올바른 바르는 방법, 그리고 선크림 제거까지 모든 과정이 아기 피부 건강에 큰 영향을 미칩니다. 제품 라벨을 꼼꼼히 확인하고, 의문사항이 있다면 소아과 의사와 상담하시길 바랍니다. 오늘 포스팅이 아이의 피부에 도움이 되길 바랍니다.